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Yoga-Workshops

Die Workshops sind auch für Anfänger geeignet!

 

Sonntag, 17. November 2019, 10:00 - 17:00 Uhr

Workshop "Yoga & Malen" - im Seminarhaus Shadil, Groß-Buchholzer-Str. 30, Hannover

Ein Tag mit Yoga & Malen

Der Alltag stellt viele Anforderungen, und die persönlichen Bedürfnisse und das Ausleben kreativer Momente kom­men dabei oft zu kurz.

Der Workshop findet in den sehr schönen Räumlichkeiten des Seminarhauses Shadil in Hannover-Buchholz statt. Bei schönem Wetter können wir die Pause auch im lauschigen Garten verbringen.

Der Tag beginnt mit Yoga zum Aktivieren des Atems, zum Aufwärmen des Körpers und zur Ausrichtung der Gedanken auf das Malen und die sich anschließenden geführten Me­ditationen.

Wie Yoga hat auch Malen eine meditative Wirkung und hilft uns, zur Ruhe und mit uns selbst wieder in Kon­takt zu kommen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Yoga-Übungen können individuell angepasst werden – und auch beim Malen geht es nicht um Leistung oder beson­deres Talent, sondern um das persönliche Ausdrucksver­mögen sowie um die Freude an Farben und am Experimentieren.

Wir malen auf Leinwand mit Acrylfarbe.

Benötigt werden: Bequeme Kleidung, warme Socken, ein Arbeitskittel o.ä. und ein Mittagssnack.

Kosten: 85,- € pro Person (inkl. Material, Tee und Gebäck)

 

Anmeldungen unter:

info@city-yoga-hannover.de

oder

0163 - 634 13 05

 

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